Libidoverlust in den Wechseljahren: Ursachen und Wege zur Wiederentdeckung der Lust
Für viele Frauen ist Libidoverlust in den Wechseljahren eine häufige und belastende Herausforderung. Diese Lebensphase bringt nicht nur hormonelle, sondern auch physische und emotionale Veränderung...
Brahmi Wirkung – Stärkt das Gedächtnis & lindert Stress
Brahmi, auch als Bacopa monnieri bekannt, ist eine ayurvedische Heilpflanze mit langer Tradition, die seit Jahrhunderten als Unterstützung für die geistige Gesundheit geschätzt wird. Sie ist besond...
Hitzewallungen in den Wechseljahren: Ursachen, Tipps und hilfreiche Behandlungen
Hitzewallungen zählen zu den am häufigsten vorkommenden und oft belastenden Symptomen der Wechseljahre. Viele Frauen erleben sie als plötzlich aufkommende, intensive Hitzewellen, die oft von Gesich...
Leberschmerzen verstehen und behandeln – Ein Ratgeber für Betroffene
Leberschmerzen können oft verwirrend und auch beängstigend sein, vor allem wenn unklar ist, was sie auslöst oder wie sie gelindert werden können. In diesem Artikel werfen wir einen detaillierten Bl...
Wechseljahre & Haarausfall: Ursachen verstehen, Tipps anwenden
Die Wechseljahre bringen für viele Frauen tiefgreifende körperliche Veränderungen mit sich – Haarausfall ist oft eine davon. Diese Lebensphase ist geprägt von hormonellen Schwankungen, die sowohl d...
Ayurveda Kur: Balance für Körper, Geist und Seele finden
Ayurveda, die jahrtausendealte Heilkunst aus Indien, ist eine der ältesten Gesundheitsmethoden der Welt. Eine Ayurveda Kur verfolgt das Ziel, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen –...
Ashwagandha: Schlafbeere für Entspannung & Wohlbefinden
Ashwagandha, die wissenschaftlich als Schlafbeere bekannt ist, zählt zu den bedeutendsten Kräutern im traditionellen indischen Ayurveda. In den letzten Jahren hat ihre Beliebtheit stark zugenommen,...