Ayurveda-Massage: Entspannung und Harmonie für Körper und Geist
Die Ayurveda-Massage ist weit mehr als nur eine Entspannungsmethode. Sie bietet eine sanfte Reise in die Welt der Harmonie und des Wohlbefindens und ist ein faszinierendes Kapitel in der Geschichte...
Vata Rezepte für mehr Ausgeglichenheit: Einfache Tipps zur ayurvedischen Ernährung
Vata Rezepte spielen eine bedeutende Rolle dabei, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Im Zentrum der ayurvedischen Philosophie steht das Vata-Dosha, das für die Regulierung des körperlichen un...
Kakaozeremonie selbst gestalten: So kreierst Du Dein eigenes Ritual
Die Kakaozeremonie hat ihren Ursprung in den alten Kulturen Mesoamerikas, besonders bei den Azteken und Mayas. Dort galt Kakao als heiliges Getränk, das in spirituellen Ritualen verwendet wurde, um...
Shatavari: Ein natürliches Mittel zur Steigerung der Libido und Verbesserung der Gesundheit
Egal, ob Du nach einer natürlichen Methode suchst, Deine Libido zu steigern, oder einfach mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Shatavari erfahren möchtest – dieser Artikel bietet Dir die ric...
6 Gründe, warum Du heute mit Yoga starten solltest
Yoga ist einzigartig und kaum mit anderen Sportarten vergleichbar. Es hat zahlreiche positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Hier sind sechs Gründe, warum du noch heute mit Yoga anfangen solltest.
Mit diesen 5 Tipps verbesserst du deinen Schlaf langfristig
Ein gesunder Schlaf ist wichtig, um mit Energie in den nächsten Tag starten zu können. Außerdem benötigen Körper und Geist diese wichtige Zeit, um zu regenerieren. Daher können Schlafschwierigkeite...
Wieso wir alle mehr nach der ayurvedischen Lehre leben sollten
Die Lehre des Ayurveda wird hier in Europa immer bekannter. Trotzdem verbinden die meisten diese immer noch mit Wellness-Behandlungen oder Pflege-Produkten. Dabei steckt dahinter eine viel tiefer g...