Wieso wir alle mehr nach der ayurvedischen Lehre leben sollten
Die Lehre des Ayurveda wird hier in Europa immer bekannter. Trotzdem verbinden die meisten diese immer noch mit Wellness-Behandlungen oder Pflege-Produkten. Dabei steckt dahinter eine viel tiefer g...
Fünf hilfreiche Tipps gegen einen Kater, die du kennen solltest
Jeder fürchtet ihn, trotzdem ist er ein wiederkehrender Begleiter nach Feiern und geselligen Abenden: der Kater nach einem genussvollen Abend. Spätestens am nächsten Morgen wünscht man sich ein Ant...
Welche Rolle spielt die Leber in unserem Körper?
Auf die Frage nach den wichtigsten Organen im Körper denken die wenigsten von uns sofort an die Leber. Dabei ist das rund 1,5 kg schwere Organ für uns lebenswichtig. Es erledigt zahlreiche Aufgaben...
Ashwagandha: Wirkung und Anwendung der Schlafbeere
Ashwagandha ist eine der wichtigsten Heilpflanzen, die es im Ayurveda gibt. Sie ist eine Pflanze aus der Familie der Nachtschattengewächse und ist auch unter den Namen Schlafbeere, Indischer Ginsen...
Wenn du dich bereits in den Wechseljahren befindest, kennst du das Szenario womöglich: Du trinkst genauso viel Alkohol wie früher und plötzlich steigen dir die Getränke stärker zu Kopf. Zusätzlich ...
5 Tipps für ayurvedische Weihnachten
Für viele ist Weihnachten die schönste Zeit im Jahr – ganz besonders für Familien. Ayurveda und Weihnachten schließen sich keineswegs aus. Ganz im Gegenteil: Dieser Artikel zeigt, wie sich die näch...
Als Datteln werden die Früchte der Dattelpalme bezeichnet. Diese Delikatesse aus der Wüste schmeckt nicht nur lecker, sondern geht auch mit zahlreichen Vorteilen für die Gesundheit einher. Somit we...